Destinatii de vacanta care te lasa cu kilograme in plus

Concediul este perioada perfecta pentru a te relaxa si a-ti satisface micile placeri, insa ar fi bine sa te gandesti un pic inainte sa cauti vacante all-inclusive. Operatorul turistic Travel Cook a realizat o lista cu locurile de vacanta cu „potential de ingrasare”.

Majoritatea turistilor care se intorc din concediu descopera ca au adus cu ei si cateva kilograme in plus, insa sunt si persoane carora nu li se intampla acest lucru. Noile cercetari dezvaluie faptul ca plecarile in strainatate pot duce la kilograme in plus.

Sejururile ieftine in Turcia sunt obisnuite, insa turistii ar trebui sa se gandeasca de doua ori, avand in vedere ca o sedere de 10 zile in Turcia duce la o greutate mai mare cu 1,36 kg.

Cu toate acestea, Grecia este campioana la ingrasarea turistilor. In pofida dietei mediteraneene, calatorii castiga in medie 1,5 kg cand viziteaza aceasta tara.

Desi SUA este o destinatie renumita pentru portiile de mancare gigantice, dietele nesanatoase si rata mare de obezitate, se afla doar pe locul patru in acest clasament.

Pe locul trei se afla Portugalia, cu o medie de 1,3 kg in plus pentru turistii care se dedau la deliciile culinare ale tarii. Franta s-a situat pe locul sapte, mancarea de buna calitate fiind vinovata pentru kilogramele in plus castigate de vizitatori.

Potrivit studiului, cresterea in greutate are loc de obicei in destinatiile de litoral, unde mancarea este iefetina si posibilitatile de activitate fizica sunt putine. Totusi, o vacanta in Rodos ar putea fi o optiune ideala, cu mancare fabuloasa, dar si trasee de parcurs pe jos.

Bufetele suedeze ar putea fi un alt motiv pentru dieta nesanatoasa din timpul vacantei, dar si alcoolul este un factor important. Jumatate din turisti recunosc ca in vacanta obisnuiesc sa bea mai mult decat de obicei. Turistii pe litoral ar mai putea avea un as in maneca daca fac suficienta miscare inotand in mare.

Se pare ca in vacanta barbatii sunt cei care se ingrasa mai rapid decat femeile. In medie, femeile aduc acasa din vacanta 0,68 kg, in comparatie cu 2,5 kg pentru barbati.

Celor care vor sa slabeasca in vacanta le sunt recomandate Irlanda, Canada sau Germania. Dar nu inseamna ca trebuie sa sacrificati concediul pe litoral pentru a va pastra silueta, atat timp cat faceti suficienta miscare. Chiar daca va aflati intr-un concediu all-inclusive in Turcia sau Grecia, nu uitati sa faceti plimbari lungi pe plaja in loc sa stati toata ziua la soare. Veti fi recunoscatori atunci cand va veti intoarce acasa.

sursa: www.eturbonews.com
Accept cookies Informare Cookies Folosim cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.